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Bem-vindo ao Programa Alimentação Saudável em Saúde Escolar

Festividades Saudáveis

  O Natal está quase a chegar, sendo esta a época festiva mais celebrada em Portugal. Dias vividos em família e à volta da mesa, onde os excessos são frequentes.

 

Esta data é para ser comemorada, mas não significa que não se possa ter alguns cuidados. É possível planear refeições mais saudáveis mesmo tendo presente os alimentos tradicionais.

 

Lançamos aqui um desafio com esta atividade, construir uma ementa mais equilibrada para os dias de Natal. Tens várias receitas disponíveis aqui. E podes pesquisar na net mais sites que te deiam ideais de receitas originais e diferentes das que se costuma fazer lá em casa. É bom experimentar coisas novas! Podes pedir ajuda ao teu encarregado de educação. Achas que consegues realizar a tarefa?

 

Podes encontrar a ficha necessária para esta atividade aqui.

 

Quando terminares, não te esqueças de afixares os teus trabalhos na porta do frigorífico e se quiseres partilhar as tuas receitas na nossa página do Facebook!


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09/12/2013


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